孕妇大便干燥便秘怎么办？

女 | 27岁 2024-06-16 11:15:59 1人回复来自

健康咨询描述：没有怀孕前，很少会出现便秘的情况，但是偶尔的也会有大便干燥的时候，有极少数的时候两天才排便，现在怀孕后感觉每天排便都感觉很困难，还会有大便干燥的情况。

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-16 11:20:49 我要投诉

孕妇遇到大便干燥和便秘问题时，首先应调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。保持充足的水分摄入，有助于软化粪便。建立规律的排便习惯，每天在相同的时间尝试排便。适度的体育活动，如散步，可以促进肠道蠕动。如果这些方法不能缓解便秘，可以在医生指导下考虑使用安全的缓解便秘的药物，如轻泻剂或益生菌。避免使用可能对胎儿有害的刺激性泻药。