慢性胃炎一直不好怎么治

      慢性胃炎一直不好可能是由多种原因引起的，包括饮食不规律、过度饮酒、吸烟、精神压力过大等。治疗慢性胃炎需要综合考虑多个方面，包括药物治疗、饮食调理、生活方式改变等。
      药物治疗方面，可以选择抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物进行治疗。抗酸药可以减轻胃酸对胃黏膜的刺激，胃黏膜保护剂可以促进胃黏膜的修复和再生，抗生素可以消灭幽门螺杆菌等病原体。
      饮食调理方面，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、酸甜等食物，多食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸鱼等。此外，还应注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒。
      生活方式改变方面，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，适当进行运动和放松身心的活动，如散步、瑜伽等。
      总之，治疗慢性胃炎需要综合考虑多个方面，建议及时就医并在医生的指导下进行治疗。