有胃病的人长年便秘怎么办

保密 | 0个月 2024-06-17 11:00:05 1人回复来自

健康咨询描述：有胃病的人长年便秘怎么办

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-17 11:03:14 我要投诉

      有胃病的人长年便秘，可采取以下措施：
      调整饮食：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证充足的水分摄入。
      适度运动：有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。
      建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试如厕。
      避免久坐：长时间久坐会影响肠胃蠕动。
      谨慎用药：某些治疗胃病的药物可能会导致便秘，可咨询医生调整用药。
      心理调节：压力过大可能导致便秘，可通过放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解。
      就医治疗：如便秘严重，可考虑就医，医生可能会建议使用开塞露、灌肠等方法。