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2024-06-18 10:55:33 我要投诉
20 岁怀疑自己胃下垂，不要过于担忧。胃下垂可能与先天发育不良、不良生活习惯等有关。可通过以下方式改善：调整饮食：避免暴饮暴食，少食多餐，多吃易消化的食物，如粥、面条、馒头等。避免久站：久站会加重胃下垂，可适当休息或抬高下肢。加强锻炼：如仰卧起坐、俯卧撑等，增强腹部肌肉力量。定期复查：如有不适，及时就医，遵医嘱进行治疗。
保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解胃下垂症状。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断。
疾病百科| 胃下垂（别名：低位胃,胃缓）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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