健康咨询描述: 怎样避免急性胃肠炎
避免急性胃肠炎的关键在于维护良好的个人卫生和食品安全。注意个人卫生,勤洗手,特别是在准备食物、进餐、使用厕所后。确保食物彻底煮熟,尤其是肉类和海鲜,避免食用未经处理的生水。保持食物处理和存储的清洁卫生,避免交叉污染。在旅行至胃肠炎流行区域时,要特别注意饮水安全,只饮用经过安全处理的水或使用瓶装水。加强免疫力,保持健康的生活方式,包括适量运动、充足睡眠和减少压力。
温馨提示:注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦... 更多>>
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