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胀胃消化不良怎么办

保密 | 0个月 2024-06-19 11:11:09 1人回复来自

健康咨询描述：胀胃消化不良怎么办

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-19 11:15:22 我要投诉

对于胀胃和消化不良的情况，首先应调整饮食习惯，采取少量多餐的方式，避免一次性进食过多。推荐食用容易消化的食物，如白米饭、煮熟的蔬菜和水果。减少油腻、辛辣和高脂肪食品的摄入，这些食物可能加重胃部负担。同时，适量增加身体活动，如散步，以促进消化。可以考虑使用消化酶补充剂或胃肠动力药物来帮助改善消化功能。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。

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