直肠炎便秘可能是炎症刺激、饮食不当等原因引起的。可以通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯、药物治疗等方式来缓解。饮食上应多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。适当增加运动量,促进肠道蠕动。养成每天定时排便的习惯,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养便意。如果便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物来缓解。同时,还可以配合中药灌肠等治疗方法。如果便秘持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
温馨提示:
多吃高热能、高蛋白质的食物, 维生素无机盐要充足,避免食用含刺激性和纤维高的食物。
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