健康咨询描述: 腹泻怎么办注意什么
腹泻时,应注意补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分,因此要多喝水或口服补液盐,以防止脱水。注意饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及高纤维食物,可选择易消化的食物,如米粥、面条、鸡肉等。注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。注意个人卫生:勤洗手,保持肛门清洁,避免感染。避免滥用药物:某些药物可能会加重腹泻,应避免自行使用抗生素等药物。如腹泻持续时间较长或伴有其他症状,如发热、腹痛、呕吐等,应及时就医。
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