反流性食管炎患者需注意日常饮食与生活习惯的调整。应避免高脂肪、辛辣、油炸食物以及巧克力、咖啡、浓茶等可能降低食管下括约肌压力的饮食。建议少食多餐,晚餐适量减少,避免过量进食液体食物如粥或汤,以减少夜间反流。餐后不宜立即躺下,至少等待2-3小时,以减少胃酸反流的机会。此外,保持健康的体重、适量运动、戒烟戒酒、抬高床头等措施也有助于减轻症状。在药物治疗方面,质子泵抑制剂是治疗的首选,能够减少胃酸分泌,改善症状。如果症状持续或严重,可能需要考虑内镜或外科手术治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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