胃炎患者经常没有胃口,食量很少,少食多餐有一定好处,可以减轻胃肠负担,有助于消化吸收。全麦面包是一种健康的食品,富含膳食纤维和 B 族维生素,对胃炎患者有一定益处。慢性胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻、生冷食物。建议多吃蔬菜、水果,保持饮食均衡,适量摄入高蛋白食物如鱼、瘦肉等。同时,应定时定量进食,避免暴饮暴食,少食多餐有助于减轻胃部负担。此外,注意饮食卫生,避免食物中毒和细菌感染。戒烟限酒,因为烟酒会刺激胃黏膜,加重病情。保持良好的生活习惯,适当运动,有助于改善胃肠功能。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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