慢性肠炎发作期，身体虚弱，该吃什么补一下？

女 | 35岁 2024-06-23 11:14:53 1人回复来自

健康咨询描述：确定慢性肠炎一个月了，基本什么都不敢吃，偶尔吃点鱼肉鸡脯肉和一两只虾，大部分是菜叶粥之类的，吃的马来酸曲美布汀胶囊加整肠生，肚子不疼了但是还是溏便，天天肚子贴个暖宝宝一点都不能受凉，喜欢在凌晨时分拉肚子，最近越发觉得自己身体虚弱，头晕腿软没力气，抵抗力也低，麻烦问下怎么能提高免疫力，或者补下身体呢？这样不等病好自己就先挂了！谢谢了

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-23 11:17:29 我要投诉

慢性肠炎一个月，目前饮食以菜叶粥等清淡为主，可适当增加鱼肉、鸡脯肉和虾的摄入。药物方面继续使用马来酸曲美布汀胶囊和整肠生。虽然腹痛已缓解，但仍有溏便，且需注意保暖，凌晨易拉肚子，目前身体虚弱、头晕腿软、抵抗力低。可考虑保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。其次，注意饮食均衡，增加营养摄入，可适当多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。此外，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物。