我刚18，刚这么大便秘正常吗

女 | 17岁 2024-06-23 11:56:19 1人回复来自

健康咨询描述：我小学的时候恐惧过上厕所，就憋大便，不知道跟现在有没有什么影响

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2024-06-23 11:59:04 我要投诉

憋大便可能会对肠道健康产生负面影响，但具体影响因人而异。如果你现在有便秘问题，建议采取以下措施：增加膳食纤维摄入、多喝水、保持适当运动、建立规律的排便习惯。如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。

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