这种情况算不算便秘，该怎么办
女 | 26岁 2024-06-24 11:08:52
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健康咨询描述： 剖腹产过后一直排不下大便，在医院只有用开塞露才能上下，回到家里一直排不下大便，也不知道怎么回事
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2024-06-24 11:11:37 我要投诉
剖腹产术后由于活动减少、饮食改变等原因，容易出现便秘。开塞露是一种有效的通便方法，但长期依赖开塞露可能会导致肠道功能紊乱。回到家后，可以采取这些措施缓解便秘：调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等；多喝水，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便；适当活动，尽早下床活动，促进肠道蠕动；腹部按摩，顺时针方向按摩腹部，有助于刺激肠道蠕动；养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有便意也可以尝试排便。如便秘持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。
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