胃胀，饱胀，烧心，做胃镜检查结果是：粘膜中度慢性萎

      你目前的胃镜检查结果显示存在中度慢性萎缩性胃炎，且有小灶淋巴组织增生，但幽门螺杆菌检测为阴性。这种情况可能与长期的不良饮食习惯、生活方式或其他因素有关。
      对于你的症状，建议采取以下措施：
      1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热、过硬的食物。多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
      2. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒。
      3. 定期复查：建议按照医生的建议定期进行胃镜复查，以及时了解病情的变化。
      4. 药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解症状，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。
      5. 注意情绪调节：长期的精神紧张、焦虑等情绪可能会加重症状，注意保持心情舒畅。
      需要注意的是，慢性萎缩性胃炎有一定的恶变风险，因此需要密切关注病情的发展，积极配合治疗。