健康咨询描述: 上周胃镜检查出浅表性胃炎,老是感觉胀胀的不消化,医生配了几天药也没见好,还觉得胀气,有什么办法治疗
        	
        	
                                              浅表性胃炎伴随胀气和消化不良是常见症状。治疗上,除了使用医生开具的抗酸和胃黏膜保护药物外,饮食和生活方式的调整也至关重要。建议采取少食多餐的方式,避免过饱和进食油腻、辛辣或难消化的食物。增加富含膳食纤维的食物摄入,如蔬菜和水果,促进肠道蠕动。适量运动有助于改善消化功能,但应避免饭后立即剧烈运动。减轻压力和焦虑,因为情绪波动可能影响胃肠道功能。如果症状持续不缓解,应及时复诊,以便医生进一步评估病情并调整治疗方案。重要的是,患者应遵循医嘱,定期进行随访和评估。
                                                                          
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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