肝炎的调理应遵循医嘱,并注意日常饮食与生活习惯。首先,应戒酒以避免肝脏进一步损害。饮食上应清淡,避免油腻和辛辣食物,同时保证营养均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素。适当补充优质蛋白质如牛奶、鱼肉等,有助于肝细胞修复。保持规律的作息,避免过度劳累,并进行适量的体育锻炼以维持体重。此外,避免使用对肝脏有损害的药物,并定期进行肝功能检查以监控病情变化。在治疗方面,应根据病因选择合适的药物,如抗病毒治疗,并在医生指导下使用。
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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