健康咨询描述: 慢性肝炎如何调理
慢性肝炎患者应采取健康的生活方式和饮食习惯进行调理。首先,应避免饮酒和吸烟,因为这些行为会加重肝脏负担。其次,饮食上应选择低脂、高蛋白、富含维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。同时,应保持规律的作息时间,避免过度劳累和压力,保证充足的睡眠。适量的体育锻炼,如散步、游泳等,有助于提高身体素质,但应避免剧烈运动。此外,定期进行肝功能检查,及时了解病情变化,遵医嘱进行必要的治疗。
温馨提示:肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏,... 更多>>
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