病毒性肝炎患者的饮食调养原则强调营养均衡和减轻肝脏负担。首先,应保证足够的高质量蛋白质摄入,如瘦肉、鱼肉和豆制品,以促进肝细胞修复。同时,增加富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,以增强免疫力。
其次,患者应避免油腻、辛辣和高脂肪食物,减少肝脏的代谢压力。限制酒精摄入,避免对肝脏造成进一步损害。适量摄入不饱和脂肪酸,如深海鱼类中的Omega-3,有助于改善肝功能。根据个人情况,调整饮食结构,并在医生或营养师的指导下制定合适的饮食计划。
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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