胃肠疾病，吃不胖怎么办，胃肠消化功能不好
男 | 18岁 2024-06-26 12:30:02
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健康咨询描述： 一直吃不胖，胃肠功能不好，要怎么调理，需要吃什么呢，中药还是西药呢？？？
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2024-06-26 12:32:39 我要投诉
胃肠疾病可能导致消化不良和吸收不良，从而影响体重。如果胃肠功能不佳，建议从饮食调节开始，选择容易消化的食物，如小米粥，同时增加蔬菜水果摄入以补充维生素和微量元素。此外，服用调节肠道菌群的药物和健脾胃的中成药，如健脾丸或归脾丸，可以帮助改善消化吸收功能。如果体重下降明显或有其他不适症状，应及时就医，以排除其他潜在疾病。对于想要增重的个体，建议首先进行自我评估，确定每天所需的能量摄入量，并制定一个包含足够蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的饮食计划。如果胃肠问题严重影响了体重，可能需要进一步的医学干预和营养支持治疗。
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