健康咨询描述: 上腹不舒服,经常便秘,吃药没有彻底根治,要怎么做才能好,现在是哺乳期
上腹不适、便秘且吃药效果不佳,胃病半年多时好时坏,目前处于哺乳期。这种情况下,建议采取以下措施:
调整饮食:增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证充足的水分摄入。
适量运动:有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
建立良好的排便习惯:每天定时排便,即使没有便意也可尝试如厕。
保持心情舒畅:避免紧张、焦虑等不良情绪。
就医检查:如症状持续不缓解或加重,可考虑就医,进行相关检查,如胃镜等,以明确病因,并在医生指导下选择合适的治疗方法。
由于处于哺乳期,药物可能会通过乳汁影响婴儿,因此在选择药物时应特别谨慎,务必在医生的指导下进行。
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