胃炎饮食上怎么调理好？

女 | 35岁 2024-06-28 11:11:52 1人回复来自

健康咨询描述：胃炎饮食上要注意什么？该怎么调理好？单靠饮食调理能好吗？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-28 11:15:17 我要投诉

胃炎患者饮食调理非常重要，应遵循清淡、易消化的饮食原则。避免辛辣、油腻、生冷和刺激性食物，减少胃部负担。建议多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果，同时适量摄入优质蛋白质。少食多餐，避免过饱，有助于减轻胃酸对胃黏膜的刺激。保持良好的饮食习惯和生活方式，如规律饮食、适量运动和避免压力，有助于胃部健康。然而，单靠饮食调理可能不足以治疗胃炎，特别是当存在幽门螺杆菌感染或其他病理因素时，可能需要药物治疗。请根据医生的建议，结合药物治疗和饮食调理，以促进胃部恢复健康。