胃胀想吐，腹泻。怎么解决
女 | 17岁 2024-06-28 11:24:49
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健康咨询描述： 昨天北京降温，等公交车的时候好像着凉了，后来就想吐以为是晕车。早早的就睡了，半夜也是胃胀想吐，忍着没吐的，也有想腹泻的感觉爬不起来所以就没上厕所。今天早上起来腰以下的关节几乎全都疼，头晕恶心，刚开始以为是低烧，早上没敢吃太多东西，就喝了一碗粥，之后坐车出去还吐了。一天都没有食欲，晚上吃了几口饭和橙子现在又开始犯恶心，头晕，乏力，不确定是由什么引起的。
想得到的帮助： 饮食有什么需要注意的吗？有什么办法可以不吃药缓解吗
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