吃完饭总是打嗝是怎么回事？
男 | 36岁 2024-06-28 11:41:07
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健康咨询描述： 不论吃的是软的还是硬的，吃饭也不快，就是每次吃完饭都要打嗝，要是喝点啤酒就更是没完没了，打完以后才会觉得通畅。平时就有胃口病，肚子经常不舒服，经常跑肚。
想得到的帮助： 请问医生这是怎么了？怎样才能止住打嗝？谢谢
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2024-06-28 11:43:22 我要投诉
这种情况可能是由于胃口病导致胃肠功能紊乱，消化不良。吃饭过快、过饱，或进食刺激性食物都可能引起打嗝。可以尝试以下方法缓解：
1. 深呼吸：尽量深吸一口气，然后憋住，重复几次。
2. 喝水：喝一大口温水，分多次咽下。
3. 按压穴位：按摩内关穴、足三里穴等。
4. 转移注意力：尝试做其他事情，如听音乐、聊天等，以分散注意力。
如果经常出现饭后打嗝或其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，有助于改善症状。
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