健康咨询描述: 今天早上把刚起床吃完早饭一直打嗝打到现在打了两个多小时了该怎么办呀!
一直打嗝可能是由饮食过快、过饱,精神压力大等原因引起的。可以尝试以下方法缓解: 1. 深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,再呼出,反复进行几次。 2. 喝一大口温水,分多次咽下。 3. 用手指轻轻按压内关穴、合谷穴,持续按压 1-3 分钟。 4. 用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝一般会停止。 如果以上方法无法缓解,或伴有其他不适症状,建议及时就医。
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