健康咨询描述: y~谷氨酰基转移酶88 谷草:谷丙0.56 白球比1.77 白蛋白50.5 总胆红素13.8 碱性磷酸酶117 丙氨酸氨基转氨酶80 球蛋白28.6 总蛋白79.1 天门冬氨酸氨基转氨酶45 以上是体检结果,检查出来是脂肪肝,我想知道我这是什么程度的,轻微的还是严重的,要怎么治疗,平时需要注意什么?_?谢谢!!!
你好,从体检结果来看,你的脂肪肝可能处于中度或重度。不过,具体程度还需要结合其他因素来判断,如肝脏超声等。治疗方面,首先要调整生活方式,包括控制饮食、增加运动量、戒烟限酒等。此外,医生可能会根据你的具体情况,开具一些药物来辅助治疗。平时需要注意以下几点:
1. 控制饮食:避免高油、高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果等富含营养的食物。
2. 增加运动量:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情,应尽量戒除。
4. 定期复查:定期进行肝功能、肝脏超声等检查,以便及时了解病情变化。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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