大便干燥成粒状便秘怎么办？

女 | 32岁 2024-06-28 11:58:23 1人回复来自

健康咨询描述：从小学开始，大便经常干结，一粒粒，很难排，而且很长时间才有便意，经常4天才排一次，有时甚至要7天，直到一年前才有所改善，但最近又这样了，每天不能正常排便，且很难排，干结，我酸奶和水果吃的也较多。
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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-28 12:02:29 我要投诉

从小学开始就经常大便干结，排便困难，有时甚至 4 天才排一次，最近又出现了这种情况。虽然吃了较多的酸奶和水果，但仍未改善。这种情况可能与饮食习惯、生活方式、肠道功能等有关。建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。