得了肝炎的病后日常饮食怎么样调理的？

男 | 51岁 2024-06-28 12:20:54 1人回复来自

健康咨询描述：我现在还得了肝炎的病了，这让我感觉到不舒服的厉害，到现在我还会有一种难受的情况的，不但会身上没有力气还会有一种不想吃饭的感觉，到现在医生还让我在日常的饮食上进行调理的。

想得到怎样的帮助：请问，得了肝炎的病后日常饮食怎么样调理的？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-28 12:23:18 我要投诉

      得了肝炎后，日常饮食调理应以支持肝脏修复和功能为目标。首先，推荐摄入充足的高质量蛋白质，如瘦肉、鱼类和豆制品，以促进肝细胞再生。其次，应增加蔬菜和水果的摄入，补充必要的维生素和矿物质，同时避免高脂肪、油炸和辛辣食物，减少肝脏的代谢负担。
      适量摄入复合碳水化合物，如全谷物，有助于维持血糖稳定。限制盐分摄入，特别是对于有肝硬化风险的患者，以减少水肿和腹水的风险。建议少食多餐，避免过饱和快速进食，以减轻肝脏和消化系统的负担。
      患者应在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划，并根据肝功能和营养状态进行调整。通过合理的饮食调理，有助于改善肝炎患者的整体健康状况，促进肝脏的恢复。