肝炎在饮食上要怎么注意点好？

女 | 35岁 2024-06-28 12:26:24 1人回复来自

健康咨询描述：我现在是已经得了肝炎导致的，这段时间总是会出现恶心想吐的症状了，而且自己现在总是会感觉皮肤发黄了，自己现在还总是会浑身没有力气了，总是很不舒服。

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-28 12:29:57 我要投诉

肝炎患者在饮食上应特别注意，以减轻肝脏负担。建议采取清淡、易消化的饮食，避免油腻、辛辣和高脂肪食物，这些可能加重肝脏的代谢压力。增加富含维生素和抗氧化剂的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果，有助于保护肝脏。适量摄入高质量蛋白质，如瘦肉、鱼肉和豆制品。保持充足的水分摄入，促进代谢废物排出。避免饮酒，因为酒精会直接损害肝细胞。如果出现恶心、呕吐等症状，应少量多餐，避免空腹。在医生指导下，可能需要避免某些药物，因为它们可能对肝脏有潜在毒性。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行适当的治疗和监测。