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2024-06-28 12:44:02 我要投诉
小孩老是消化不良，家长可以采取以下措施：
1. 调整饮食：避免给孩子吃过多油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2. 注意饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱腹。
3. 多喝水：促进消化，缓解便秘。
4. 适当运动：有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能。
5. 按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，可促进肠胃蠕动。
6. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。
7. 就医治疗：如果消化不良症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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