如何让孩子改掉多动症？

女 | 10岁 2024-06-28 12:58:52 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝在上课期间经常在教室坐不住，会出现一些小动作，上课不专心听讲，容易分散注意力，成绩一直落后，后来听说可能是得了多动症，才带孩子去医院检查。

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2024-06-28 13:00:38 我要投诉

      多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，可能会影响孩子的学习、社交和生活。以下是一些可能有助于孩子改掉多动症的方法：
      1. 建立规律的生活习惯，包括定时睡觉、吃饭和进行日常活动。
      2. 提供一个安静、整洁、有组织的学习环境。
      3. 制定明确的规则和奖励制度，鼓励孩子遵守规则和积极参与学习。
      4. 帮助孩子学会自我控制和注意力集中的技巧，如深呼吸、冥想、时间管理等。
      5. 鼓励孩子参加体育活动和户外活动，有助于释放过剩的能量和提高注意力。
      6. 与孩子的老师和学校合作，了解孩子的学习需求和困难，并寻求专业的帮助和支持。
      7. 给孩子足够的关注和爱，帮助孩子建立自信和安全感。