胆结石和平时饮食习惯有没有什么关系？

女 | 43岁 2024-06-29 11:10:14 1人回复来自

健康咨询描述：这段时间总是会感觉自己的身体难受，总是不怎么喜欢吃饭了，而且有的时候还会有反胃的感觉，我现在经常会肚子绞痛，我现在是已经患有胆结石了。

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-29 11:14:54 我要投诉

胆结石的形成与饮食习惯有着密切关系。长期高脂肪、高胆固醇的饮食习惯会增加胆固醇结石的风险，因为过多的胆固醇会在胆汁中沉积形成结石。同时，饮食中缺乏膳食纤维也会减缓肠道蠕动，影响胆汁的正常排放和更新，增加结石形成的可能性。此外，不规律的饮食时间和快速进食等不良饮食习惯也可能导致胆囊收缩功能紊乱，促进结石生成。因此，均衡饮食、适量摄入脂肪、多吃富含纤维的食物以及保持规律的饮食习惯是预防胆结石的重要措施。