经常性不吃早饭会患胆结石吗？

男 | 32岁 2024-06-29 11:23:48 1人回复来自

健康咨询描述：我平时饮食一直都不怎么规律，尤其是早上基本上都是不吃早饭的，一直也没有觉得有什么不适的地方，直到最近一个朋友说经常不吃早饭比较容易患胆结石，所以心里也比较担心。

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经常不吃早饭可能会增加患胆结石的风险。因为空腹时间过长，胆汁容易沉积形成结石。此外，饮食不规律、高脂肪、高胆固醇饮食等也与胆结石的发生有关。为了预防胆结石，建议保持规律的饮食，尤其是早餐要吃好，避免过度节食或暴饮暴食。如果担心患胆结石，可定期进行体检。

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温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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