急性肠胃炎可以吃橙子吗？？？？

女 | 26岁 2024-06-29 12:18:12 1人回复来自

健康咨询描述：今天早上开始又呕又泻，到了一点两个字吃了点粥康腹止泻药，直到现在可以吃一个橙子吗？喝橙汁的

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-29 12:21:22 我要投诉

      急性肠胃炎期间，胃肠功能较弱，饮食需要特别注意。橙子富含维生素 C 和纤维素等营养物质，但也可能对胃肠道产生一定刺激。
      目前你已经服用了康腹止泻药，症状有所缓解。如果想吃橙子，可以先少量尝试，如果没有不适，可以逐渐增加摄入量。但需注意以下几点：
      1. 选择成熟的橙子，避免过生或过熟的果实。
      2. 去皮后食用，以减少果皮上的农药残留和细菌。
      3. 不要喝橙汁，直接吃橙子果肉为宜。
      4. 观察自身反应，如出现腹痛、腹泻、恶心等症状，应立即停止食用。
      此外，急性肠胃炎期间应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意补充水分，以防脱水。