腹泻的人吃水果时要注意什么？

保密 | 0个月 2024-06-30 11:00:26 1人回复来自

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-30 11:05:15 我要投诉

      腹泻时，肠道功能较为脆弱，吃水果需要注意以下几点：
      1. 选择易消化的水果，如香蕉、苹果等，避免吃梨、西瓜等寒性水果。
      2. 注意水果的新鲜度，避免食用变质的水果。
      3. 不要空腹吃水果，以免刺激肠胃。
      4. 控制水果的摄入量，不要过量食用。
      5. 避免吃高纤维的水果，如火龙果、猕猴桃等，以免加重腹泻。

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