习惯性便秘已有十多年怎么办

女 | 33岁 2024-07-03 11:31:57 1人回复来自

健康咨询描述：女，34岁，
便秘已有多年，大便量很小，而且还是定时蹲厕所，否则十多天也没有便意，偶尔会便时出血，而且现在还时有口臭，长有色斑，面部有痘痘。本人饮食规律，日常喝水量也不小，辛辣油腻也不怎么吃

曾经的治疗情况和效果：刚开始时用过果导片，番泻叶，果导片最多一次用十二片，而且越来越严重，后来经常看一些有关的常识，养成定时排便的习惯，虽然好点，可量特小，请求帮助
没有做过相关的检查

想得到怎样的帮助：想怎样调理好肠道功能，在没有副作用的前提下正常顺畅的排便呢

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2024-07-03 11:34:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，是便秘。可用新清宁片缓解大便秘结，用麻子仁丸润肠通便
      指导意见：
      平时禁忌辛辣饮食，注意饮食的卫生。适当的锻炼身体缓解心理压力。适当的增加纤维素的量。祝您健康。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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