腰椎间盘突出患者的日常保健有哪些方面？

女 | 35岁 2024-07-31 12:20:46 1人回复来自

健康咨询描述：去年单位组织打球的时候，接球后仰的时候伤着了腰，疼了好长时间，休养一段时间后，抱孩子起来的时候又伤了腰，去医院检查医生说是腰椎间盘突出。

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2024-07-31 12:22:27 我要投诉

抱孩子的时候扭到了腰引起了腰间盘突出，患者一定要保持制动休息的方法进行治疗，尽量避免腰部活动，必要时可进行佩戴腰围，对患处采取热敷的方法和按摩的方法进行治疗。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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