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2024-10-22 10:03:19 我要投诉
感冒期间食用过凉的食物可能会加重病情。原因主要有以下几点：
首先，感冒时身体免疫力下降，消化系统功能也会受到影响。食用过凉的食物容易刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等问题，从而进一步削弱身体的抵抗力。
其次，中医理论认为，感冒属于外感风寒或风热之邪，而寒凉食物具有清热降火的作用，但同时也可能使体内的寒气加重，不利于感冒的康复。
此外，感冒期间，人体需要更多的能量来对抗病毒，而过凉的食物往往热量较低，不能满足身体的需求，影响恢复速度。
因此，在感冒期间，建议避免食用过凉的食物，选择温热、易消化且营养丰富的食物，如粥、汤等，以帮助身体尽快恢复健康。同时，保持良好的作息和适当的锻炼也有助于提高免疫力，促进感冒的康复。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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