健康咨询描述: 睡醒腰酸背痛,头晕乏力嗜睡 ,感觉身体很累,快一个月了,休息一会会好点,怎么回事
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晨起后出现腰酸、背痛和乏力的症状,与睡眠环境有很大的关系,尤其是睡眠环境相对潮湿的南方需要开空调来去除湿气,但效果不是很理想。湿邪一般夹杂寒邪、风邪侵犯人体,睡觉时空调开得过大或者本身室内就是阴冷、潮湿的环境,容易让人体的肌肉、筋膜、关节出现刺激性症状,腰背部的肌肉、筋膜以及身体的关节受到邪气侵犯后,可导致全身出现乏力症状,湿气过大时乏力症状会更明显。
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