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新冠病毒的自我防控。

保密 | 0个月 2024-10-21 06:48:17 2人回复来自

健康咨询描述：现在疫情防控已逐渐放开害怕感染如何调理好心态怎么做好自我防控

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2024-10-21 06:49:13

良好的心态本身就是一种强大的免疫力。面对疫情，要保持理性平和。有科学认知，不偏听偏信、不信谣传谣，坚定战胜疫情信心。在这个特殊时期，可能会感到烦躁不安、郁郁寡欢，情绪是满足人的需要的一种主观体验或反映，本身没有绝对的好与坏，不用过度去对抗。

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2024-10-21 06:49:31 我要投诉

新冠病毒不断变异，虽然传播力较强，但是坚持规范佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手、多通风、不聚集、不扎堆等疫情常态化防控措施，依旧是非常有效的阻断途径。防止新冠病毒感染的最好方法是做好自我防护，每个人都是自己健康的第一责任人。