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弱视吃什么食物健眼

保密 | 0个月 2024-10-29 02:42:02 1人回复来自

健康咨询描述：弱视吃什么食物健眼

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2024-10-29 16:10:58 我要投诉

弱视是一种常见的视力问题，除了积极治疗外，还需要注意饮食调节，通过吃胡萝卜、菠菜、三文鱼等食物可以达到健眼的效果。

1. 胡萝卜：胡萝卜富含β-胡萝卜素，是一种强效的抗氧化剂，可以保护眼睛免受自由基损伤。此外，胡萝卜还含有丰富的维生素A,有助于维持视网膜健康。

2. 菠菜：菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，其中含有叶黄素和玉米黄质，对眼睛有益，适量吃可以降低患上年龄相关性黄斑变性的风险。

3. 三文鱼：三文鱼是一种鱼类食物，富含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，适量吃可以减轻炎症反应，有助于预防眼部疾病。

除了上述食物外，还可以吃坚果和种子，其中富含维生素E，有助于保护眼睛免受氧化应激损伤。如果弱视较为严重，需要立即去医院就诊治疗。

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早发现，早诊断，早治疗。

弱视(amblyopia)是眼科临床常见的儿童眼病。眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视。弱视与斜视有密切关系，单眼偏斜可致该眼弱视，而弱视又可形成斜视。对弱视的研究除眼... 更多>>

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