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手淫频繁导致失眠，呼吸不顺畅神经紧绷

保密 | 0个月 2024-11-18 17:48:29 2人回复来自

健康咨询描述：长期手淫频繁，手淫好了心跳加快，神经紧绷，失眠无法入睡或者浅睡，要恢复一两天才能入睡。现在手淫好了肾和腰都疼，感觉呼吸急促不稳定，气短，心跳加快，腰稍微动一下里面的肾就疼

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2024-11-18 17:50:43 我要投诉

手淫频繁出现肾部和腰部疼痛，这种情况有可能是腰肌劳损引起来的症状，呼吸急促，气喘，心跳加快这种情况需要到医院检查心电图，心脏彩超，胸片看看是否有异常现象，如果没有异常现象，可以看中医把把脉，看看舌苔根据症状确诊原因以后用中药调理。

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2024-11-18 17:50:53 我要投诉

根据你说，考虑手淫过度导致的肾虚，建议必须戒掉手淫，可以口服肾宝片或者去中医科把脉调理一下，平时要加强营养，多吃些瘦肉，鸡蛋，栗子，韭菜等，另外也要适度锻炼身体，作息规律，通常慢慢就会恢复的。