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鳄鱼爬能治疗腰间盘突出吗

保密 | 0个月 2024-11-20 06:08:10 1人回复来自

健康咨询描述：鳄鱼爬能治疗腰间盘突出吗

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2024-11-25 08:46:06 我要投诉

通常鳄鱼爬对腰间盘突出有一定辅助治疗作用，但不能完全治愈。

鳄鱼爬是一种匍匐前行的运动方式，通过四肢着地爬行，可以减轻椎间盘的压力，促进腰椎间盘突出的回纳，从而缓解神经根的压迫。此外，鳄鱼爬还能增强肌肉力量，特别是竖脊肌的力量，有助于改善局部疼痛和酸胀的症状。

然而，需要注意，鳄鱼爬并不适合所有腰椎间盘突出患者。对于体重较重的患者，鳄鱼爬可能会增加腕关节和膝关节的负荷，导致软骨磨损和退化，进而形成退行性骨关节炎。因此，这类患者在选择运动方式时应谨慎。在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况和医生的建议进行综合考虑。