治疗青光眼的食疗方法有哪些

保密 | 0个月 2024-11-26 00:54:24 1人回复来自

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2024-11-26 14:37:26 我要投诉

治疗青光眼的食疗方法主要包括以下几个方面：

1. 控制饮食：青光眼患者应避免食用高脂、高盐、高糖、高咖啡因等食物，如油炸食品、腌制食品、糖果、巧克力、浓茶等。

2. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，有助于降低眼压，保护眼睛健康。建议每天摄入5份以上的蔬菜水果。

3. 适量摄入蛋白质：蛋白质是构成眼睛组织的重要成分，但过量摄入会增加肾脏负担，影响身体健康。建议每天摄入适量的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。

4. 多喝水：保持足够的水分摄入有助于排出体内多余的盐分和废物，降低眼压。建议每天饮用充足的水或其他无糖饮料。

5. 补充维生素C和E：维生素C和E具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的损伤。建议多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。

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温馨提示：
注意用眼卫生，保护用眼，不要过度用眼。

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以... 更多>>

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