健康咨询描述: 头顶头发稀疏 能看见头皮了。头发很油 每天不洗就发光一样。用了3年米诺。曾经也吃过1年多的非那雄胺。好像都没什么大效果 除了植发 还有救吗
平时喜欢熬夜,作息极度不规律,三餐饮食不定,精神常处于高度紧绷状态等,头发少是肯定的。中医常说“发为血之余”,此时要纠正自己的作息,恢复正常健康的生活习惯,饮食适当多吃一些益肾补肾气的食物,如黑芝麻等
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