例假少是什么原因

例假即月经。月经少是一种较为常见的情况，可能是过度节食、精神压力大、作息不规律、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，建议不适就医。

1.过度节食：如果女性过度节食，身体摄入的营养不足，卵巢等生殖器官的功能会受到影响，雌激素分泌减少，从而使子宫内膜变薄，月经量变少。

2.精神压力大：长期处于精神压力大的状态下，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，引起月经少。

3.作息不规律：经常熬夜、睡眠不足等不良作息习惯会扰乱身体的生物钟，身体在睡眠不足的情况下，激素分泌会出现异常，影响子宫内膜的生长和脱落。

4.多囊卵巢综合征：患者体内雄激素水平过高，雄激素过多会干扰卵泡的发育和排卵，使雌激素分泌不足，子宫内膜生长不良，从而月经量减少。

5.宫腔粘连：宫腔粘连多由宫腔操作，如人工流产、刮宫等引起，损伤了子宫内膜基底层，导致宫腔部分或全部粘连。粘连的宫腔使子宫内膜面积减少，经血流出受阻，从而月经量减少。

月经少可能由多种原因引起。如果月经量明显减少，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。女性要注意保持良好的生活习惯，合理饮食、减轻压力、规律作息，以维持正常的月经周期。