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2024-12-18 08:43:02 我要投诉
脚撑痛可能由多种原因引起，包括过度使用、跖腱膜炎、足跟骨刺等，建议就医咨询。
1.过度使用：长时间的站立、行走、跑步或者参与如跳舞、登山等对脚部压力较大的活动，会使脚底的肌肉、韧带和筋膜长时间处于紧张状态。如长时间行走时，脚底的跖腱膜不断受到牵拉，导致局部肌肉疲劳，代谢产物堆积，乳酸刺激神经末梢，引起酸痛感。
2.跖腱膜炎：足底筋膜是一条从脚跟延伸到脚趾的坚韧组织，主要功能是支撑足弓，过度使用、肥胖、年龄增长等因素都可能导致足底筋膜过度拉伸或劳损，引起筋膜起点和其周围组织的炎症。疼痛通常在早晨起床后的第一步最为明显，患者感觉足跟或足底靠近足跟处有尖锐的刺痛。
3.足跟骨刺：随着年龄的增长、长期的劳损或关节疾病等因素，跟骨底部可能会出现骨质增生，形成骨疣，可能会刺激周围的软组织，如足底筋膜、脂肪垫等，引起疼痛。主要在足跟底部，患者在行走、站立时疼痛明显，尤其是在脚跟接触地面的瞬间，疼痛可较为剧烈。
建议关注脚撑部位的健康状况，出现疼痛等症状时需及时去医院就诊，遵医嘱选择适宜的方法进行治疗。
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