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2024-12-19 08:54:05 我要投诉
动脉收缩压等于或超过140mmHg，舒张压等于或超过90mmHg，就被认为是高血压。
高血压是一种常见的慢性疾病，其定义是基于血液在血管中流动时对血管壁产生的压力值。当这个压力值持续高于正常水平时，就被称为高血压。收缩压的正常范围是90-139mmHg，而舒张压的正常范围是60-89mmHg。如果收缩压等于或超过140mmHg，或者舒张压等于或超过90mmHg，就符合高血压的诊断标准。
值得注意的是，高血压的诊断不能仅凭偶尔一次的血压测量值，而需要通过非同日至少3次或3次以上的血压测量均高，才能确诊为高血压。此外，高血压的严重程度还可以根据血压值进行细分，如1级高血压、2级高血压和3级高血压，随着级别的升高，高血压的危害会逐渐增大，心血管风险也逐级升高。
高血压患者应该定期测量血压，了解自己的血压状况，以便及时调整治疗方案。保持低盐、低脂、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入高热量和高脂肪的食物。根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压和改善心血管健康。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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