突然头痛是怎么回事

突然头痛可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压、脑血管疾病、颅内肿瘤等因素有关。

1.紧张性头痛：通常由精神紧张、焦虑、压力过大等因素引发。长期处于精神紧绷状态，头颈部肌肉持续收缩，压迫神经和血管，导致头痛。可通过放松身心，如听音乐、做瑜伽、深呼吸等缓解。

2.偏头痛：多与遗传、内分泌、饮食等有关。例如，摄入过多含酪胺的食物、巧克力等可能诱发。发作时，一侧头部会出现搏动性疼痛，还可能伴有恶心、呕吐等症状。避免诱因，疼痛严重时可遵医嘱用药。

3.高血压：血压突然升高时，脑血管压力增大，引发头痛。患者常伴有头晕、心慌等症状。需定期监测血压，按医嘱服用降压药，控制血压稳定。

4.脑血管疾病：如脑出血、脑梗死等，多因血管破裂或堵塞，影响脑部供血和神经功能。患者除头痛外，还可能出现肢体无力、言语不清等症状。应立即就医治疗。

5.颅内肿瘤：肿瘤压迫周围脑组织和神经，引起头痛。头痛多为持续性，且逐渐加重。需及时进行头颅CT等检查，明确诊断后采取手术等治疗。

保持良好生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期体检，出现头痛且症状持续不缓解或加重时，应及时就医。