胃食管反流病是怎么回事

胃食管反流病常见病因有食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱、胃排空延迟。具体分析如下：

1.食管下括约肌功能障碍：食管下括约肌是防止胃内容物反流的重要结构，当它功能障碍时，如因某些食物如巧克力、咖啡等、药物如钙通道阻滞剂等、激素如黄体酮等等因素导致其松弛，就容易使胃内容物反流至食管。避免食用可能引起括约肌松弛的食物和药物，可减少反流发生。

2.胃酸分泌过多：饮食不规律、精神紧张、某些疾病如十二指肠溃疡等可导致胃酸分泌过多，过多的胃酸反流至食管会对食管黏膜造成损伤。保持规律饮食，避免精神过度紧张，积极治疗相关疾病，有助于控制胃酸分泌。

3.食管清除能力降低：正常情况下，食管通过蠕动等方式能及时清除反流物，当食管蠕动功能减弱、唾液分泌减少等情况发生时，食管清除能力下降，反流物在食管内停留时间延长，加重对食管的损伤。可通过适当运动等方式促进食管蠕动。

4.食管黏膜防御屏障作用减弱：长期饮酒、吸烟、服用某些药物如非甾体抗炎药等等可损伤食管黏膜，使其防御屏障作用减弱，难以抵抗反流物的刺激。戒烟限酒，避免服用损伤食管黏膜的药物，能保护食管黏膜。

5.胃排空延迟：一些疾病如糖尿病胃轻瘫等、不良饮食习惯如暴饮暴食等可导致胃排空延迟，胃内压力升高，从而增加反流的风险。积极治疗相关疾病，养成良好的饮食习惯，可促进胃排空。

日常注意避免进食过饱，睡觉时可适当抬高床头，保持良好的生活习惯和心态，定期体检。