怀孕女性早上起来头晕目眩怎么回事

怀孕女性早上起来头晕目眩可能与低血糖、低血压、贫血、颈椎病、耳石症等原因有关。

1.低血糖：怀孕后女性身体代谢加快，若早上空腹状态下，血糖水平较低，就容易引发头晕目眩。孕妇可能因前一晚进食过少，或夜间消耗过多能量等导致。可在起床前吃一些小零食，如饼干等，能缓解症状。

2.低血压：孕期女性身体负担加重，血液循环变化大，容易出现低血压。早上起床时，体位突然改变，会使血压暂时下降，引起头晕目眩。平时要注意缓慢起身，避免突然改变体位，可适当增加盐分摄入。

3.贫血：孕期对铁等营养物质需求增加，若摄入不足易发生贫血。红细胞不足，携带氧气能力下降，大脑等器官缺氧就会头晕目眩。要多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等。

4.颈椎病：孕期女性若长时间保持不良姿势，易患颈椎病。颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血，早上起床时出现头晕目眩。应注意保持正确姿势，适当活动颈部。

5.耳石症：耳石脱落后会影响人体平衡感，导致头晕目眩。头部位置变动时症状可能加重。需及时就医，通过专业手法复位等治疗。

孕期要保证充足休息，定期产检，出现头晕目眩频繁或加重应及时就医。